منتديات اجيال النقب
اهلا وسهلا فيك ... }!بيكم في منتديات النقــــــــــــب

نرحب بكم في كل وقت مرحبا بك يا زائر منتدى النقب شاركنا فرحتنى وحقق جزء من احلامك


سجل معنا في المنتدى وشارك معنى ي زائر


الـــــتــــــســـــــــــجــــــــــــــــــــــيـــل عـــلــــى الـــرابــــط هــــــاد

http://bdww.allgoo.net/

منتديات اجيال النقب

ملتقى شباب وَ صبآيآ النقب
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكم في منتديات ] الــــنقب [ نرحب بكم جميعـآ معنــآ لنكون أسرة واحدة - ولتجمعنــآ روح الأخوة والمحبة ...

شاطر | 
 

 علاج الخوف والياْس فى القراْن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو عيون جريئه
عضو نشيط


الابراج : الجدي

الأبراج الصينية : الخنزير

عدد المساهمات : 185

نقاط : 2817

السٌّمعَة : 1

تاريخ الميلاد : 25/12/1983

تاريخ التسجيل : 24/02/2012

العمر : 34

الموقع الموقع : http://www.quranrabbi.com/

العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مندبون مبيعات

المزاج المزاج : رايق

شوكلا

MMS ـك .. معانا ..! :


مُساهمةموضوع: علاج الخوف والياْس فى القراْن   الثلاثاء فبراير 28, 2012 9:33 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
علاج الخوف والياْس فى القراْن

يخبرنا الإحصائيات أنه يموت أكثر من 300 ألف إنسان كل عام في الولايات المتحدة الأمريكية فقط. وهؤلاء يموتون موتاً مفاجئاً بالجلطة القلبية. وتؤكد الأبحاث أن الغضب والانفعال هو السبب الرئيسي في الكثير من أمراض القلب وضغط الدم والتوتر النفسي.

ولكن كيف يقترح العلماء علاج هذه المشكلة التي هي من أصعب المشاكل التي يعاني منها كل إنسان تقريباً؟ إنهم يؤكدون على أهمية التأمل والا سترخاء ويؤدون أحياناً على أهمية الابتعاد عن مصدر الغضب والانفعالات، وبعض الباحثين يرى أن علاج الغضب يكون بالتدريب على ألا تغضب!

ولكنني وجدتُ كتاب الله تعالى قد سبق هؤلاء العلماء إلى الحديث عن علاج لهذه المشكلة. فكل إنسان يغضب تتسرع دقات قلبه ويزداد ضغط الدم لديه، ولذلك يؤكد القرآن على أهمية أن تجعل قلبك مرتاحاً ومطمئناً وتبعد عنه أي قلق أو توتر أو تسرع في دقاته أو ازدياد في كمية الدم التي يضخها القلب. ولكن كيف نحصل على هذا الاطمئنان؟

إنه أمر بغاية السهولة، فمهما كنتَ منفعلاً أو غاضباً أو متوتراً يكفي أن تذكر الله وتستحضر عظمة الخالق تبارك وتعالى فتستصغر بذلك الشيء الذي انفعلت لأجله، ولذلك يقول تعالى عن صفة مهمة يجب أن يتحلى بها كل مؤمن: (الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) [الرعد: 28].





علاج الخوف من المستقبل

هنالك مشكلة يعاني منها كل واحد منا تقريباً وهي الخوف من "المستقبل المادي" إن صحّ التعبير، وهي أن يخاف أحدنا أن يُفصل من وظيفته فيجد نفسه فجأة دون أي راتب أو مال. أو يخاف أحدنا أن يخسر ما لديه من أموال فينقلب من الغنى إلى الفقر، أو يخشى أحدنا أن تتناقص الأموال بين يديه بسبب ارتفاع الأسعار أو نقصان الرزق أو الخسارة في تجارة ما .... وهكذا.

إن هذه المشكلة يعاني منها الكثير، وقد كنتُ واحداً من هؤلاء، وأتذكر عندما يقترب موعد دفع آجار المنزل الذي كنتُ أقيم فيه ولا أجد أي مال معي، فكنتُ أعاني من قلق وخوف من المستقبل وكان هذا الأمر يشغل جزءاً كبيراً من وقتي فأخسر الكثير من الوقت في أمور لا أستفيد منها وهي التفكير بالمشكلة دون جدوى.

ولكن وبسبب قراءتي لكتاب الله وتذكّري لكثير من آياته التي تؤكد على أن الله هو من سيرزقني وهو من سيحلّ لي هذه المشكلة فكانت النتيجة أنه عندما يأتي موعد الدفع تأتيني بعض الأموال من طريق لم أكن أتوقعها فأجد المشكلة وقد حُلّت بل وأجد فائضاً من المال، فأحمد الله تعالى وأنقلب من الإحساس بالخوف من المستقبل إلى الإحساس بأن ه لا توجد أي مشكلة مستقبلية لأن الله هو من سيرزقني فلم أعد أفكر كثيراً بالأسباب، لأن المسبب سبحانه وتعالى موجود.

وهكذا أصبح لدي الكثير من الوقت الفعّال لأستثمره في قراءة القرآن أو الاطلاع على جديد العلم أو الكتابة والتأليف. ولذلك أنصحك أخي القارئ كلما مررت بمشكلة من هذا النوع أن تتذكر قوله تعالى: (وَكَأَيِّنْ مِنْ دَابَّةٍ لَا تَحْمِلُ رِزْقَهَا اللَّهُ يَرْزُقُهَا وَإِيَّاكُمْ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ) [العنكبوت: 60].





علاج حالات اليأس وفقدان الأمل

هنالك مشاكل يعتقد الكثير من الناس أنها غير قابلة للحل، وأهمها المشاكل الاقتصادية والمادية، وهذه المشاكل يعاني منها معظم الناس وتسبب الكثير من الإحباط والتوتر والخوف من المستقبل. ولو سألنا أكبر علماء النفس والبرمجة اللغوية العصبية عن أفضل علاج لهذه المشكلة نجدهم يُجمعون على شيء واحد وهو الأمل!

إن فقدان الأمل يسبب الكثير من الأمراض أهمها الإحباط، بالإضافة إلى أن فقدان الأمل سيعطل أي نجاح محتمل أمامك. فكم من إنسان فشل عدة مرات ثم كانت هذه التجارب الفاشلة سبباً في تجربة ناجحة عوّضته عما سبق، لأنه لم يفقد الأمل من حل المشكلة.

وكم من إنسان عانى من الفقر طويلاً ولكنه بقي يعتقد بأن هذه المشكلة قابلة للحل، فتحقق الحل بالفعل وأصبح من الأغنياء بسبب أس اسي وهو الأمل.

إن ما يتحدث عنه العلماء اليوم من ضرورة التمسك بالأمل وعدم اليأس هو ما حدثنا القرآن عنه بل وأمرنا به، والعجيب أن القرآن جعل من اليأس كفراً!! وذلك ليبعدنا عن أي يأس أو فقدان للأمل، ولذلك يقول سبحانه وتعالى: (وَلَا تَيْئَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِنَّهُ لَا يَيْئَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ) [يوسف: 87]




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMerT AlNAqAB
خبير مميز
avatar

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 2524

نقاط : 5214

السٌّمعَة : 2

تاريخ التسجيل : 04/02/2012

الموقع الموقع : وَطنـــ لا حدود لــــــه

العمل/الترفيه العمل/الترفيه : بـ ع ـثـرة جْ ـنـون~!

المزاج المزاج : هَـــوس

شوكلا

MMS ـك .. معانا ..! :


مُساهمةموضوع: رد: علاج الخوف والياْس فى القراْن   الثلاثاء فبراير 28, 2012 10:52 pm


^^

ج ــــزاك الله خيرا

في ميـــــــــــــزان ح ــسناتك اخي ان شاء الله

!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو عيون جريئه
عضو نشيط


الابراج : الجدي

الأبراج الصينية : الخنزير

عدد المساهمات : 185

نقاط : 2817

السٌّمعَة : 1

تاريخ الميلاد : 25/12/1983

تاريخ التسجيل : 24/02/2012

العمر : 34

الموقع الموقع : http://www.quranrabbi.com/

العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مندبون مبيعات

المزاج المزاج : رايق

شوكلا

MMS ـك .. معانا ..! :


مُساهمةموضوع: رد: علاج الخوف والياْس فى القراْن   الثلاثاء فبراير 28, 2012 11:07 pm

AMerT AlNAqAB كتب:

^^

ج ــــزاك الله خيرا

في ميـــــــــــــزان ح ــسناتك اخي ان شاء الله

!!


بارك الله فيكي ع مرورك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج الخوف والياْس فى القراْن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اجيال النقب :: المنتديات الاسلامية :: منتدى الشؤون الإسلامية-
انتقل الى: